Consejos Para Un Viaje Seguro Con Setas Alucinógenas

Tripar suele ser muy agradable, pero a veces puede resultar abrumador. Preparar un entorno y un contexto seguro para un viaje psicodélico hará que la experiencia sea mucho más agradable. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a disfrutar de un viaje seguro al tomar setas o trufas alucinógenas.

Tripar con setas alucinógenas no es peligroso de por sí, pero en un contexto inadecuado puede provocar sensaciones desagradables y abrumadoras. Por tanto, para disfrutar de un viaje seguro y agradable hay que hacerlo en un entorno controlado y con los conocimientos adecuados.

En este artículo, te ofrecemos una guía completa para tripar de forma segura y divertida.

¿SON PELIGROSAS LAS SETAS ALUCINÓGENAS?

No. A pesar de lo que te hayan podido decir, o lo que hayas asimilado pasivamente de tu cultura, las setas mágicas son muy seguras. De hecho, se consideran una de las drogas más seguras del mundo. Solo hay dos muertes atribuidas a los efectos farmacológicos de la psilocibina (es decir, a los efectos directos de los compuestos de esta droga en el cuerpo) y un número indeterminado (pero pequeño) de muertes asociadas a comportamientos ebrios y accidentes relacionados con las setas alucinógenas.

La sobredosis y la muerte, e incluso los efectos negativos a nivel físico, son prácticamente imposibles con este tipo de setas. Aun así, al consumirlas es posible experimentar efectos negativos a nivel psicológico, pero incluso estos suelen ser leves y pasajeros. Con la psilocibina es poco probable que se produzca un “mal viaje”, ya que por naturaleza es una sustancia que mantiene a los consumidores lo suficientemente conscientes y sobrios para pensar de forma bastante racional.

El mayor peligro con las setas alucinógenas es intentar hacer cosas como conducir, o participar en actividades peligrosas al sentirte más desinhibido. Al tomar estas setas (o cualquier otra droga) hay que tener mucho cuidado ya que tus habilidades motoras, tu capacidad de criterio y tu tiempo de reacción se verán afectados.

¿CÓMO ES UN BUEN VIAJE?

Un buen viaje con setas mágicas es maravilloso y muy divertido, y suele ser una experiencia profunda. Probablemente te sentirás más conectado contigo mismo, con el mundo en general y con los demás. Los patrones de pensamiento cambiarán, volviéndose más libres y a menudo más profundos; la estimulación visual y auditiva será más intensa, así como el tacto. Y puede que tu mundo interior se vuelva más transparente para ti, lo que te permitirá comprenderte más profundamente.

Un buen viaje será una experiencia alegre, y cuando pase el efecto no sentirás un fuerte bajón, sino más bien una especie de felicidad serena.

Curiosamente, un buen viaje no tiene por qué ser necesariamente agradable, aunque a menudo lo sea. En ocasiones, un buen viaje puede suponer un reto, que puede incluso llegar a ser angustioso. Pero, en estos casos, las cualidades de un buen viaje giran en torno al desarrollo personal y las reflexiones, aunque la experiencia no sea del todo agradable.

En cambio, un mal viaje será confuso, agobiante y provocará ansiedad. Es poco habitual sufrir un viaje realmente malo, y si ocurre, no suele ser demasiado abrumador y normalmente solo tendrás que esperar a que se pasen los efectos.

En los siguientes apartados, te explicamos cómo reducir las probabilidades de un mal viaje, qué hacer si sufres uno y, lo que es más importante, ¡cómo aumentar las probabilidades de disfrutar de un buen viaje psicodélico!

CUÁNDO NO TOMAR SETAS ALUCINÓGENAS

Hay ocasiones en las que no deberías consumir setas de psilocibina (ni ninguna otra droga).

En general, si tienes problemas de salud mental, es mejor que evites las drogas. Tomar setas alucinógenas puede hacer maravillas en algunas personas que se sienten mal, pero en general solo se recomienda hacer esto bajo la supervisión de un profesional experimentado.

Además, tripar cuando te sientes especialmente mal puede ser muy agobiante y eliminará todas tus defensas habituales, lo que te puede dejar demasiado vulnerable.

Otras situaciones en las que deberías evitar tripar son:

• Cuando estás muy ocupado y con mucho estrés
• Cuando no dispones de suficiente tiempo para disfrutarlo
• En lugares muy abarrotados de gente, donde no puedas escaparte para estar a solas y sentirte en un entorno seguro.

CONSEJOS PARA UN VIAJE SEGURO CON SETAS ALUCINÓGENAS

En la siguiente sección encontrarás varias medidas que puedes tomar para tripar de forma segura. Y un viaje seguro es sinónimo de un buen viaje, ya que el hecho de sentirse inseguro suele ser la causa de los efectos desagradables de las setas. Al tripar en un entorno donde te sientas protegido, podrás disfrutar de la experiencia, incluso cuando suponga un reto a nivel emocional.

ANTES DE TRIPAR

Para tripar de forma segura, hay que tener en cuenta varias cosas antes de consumir las setas. Esto te ayudará a crear un entorno cómodo y garantizará que tengas todo lo necesario preparado cuando estés tripando.

COMPRA A UN PROVEEDOR DE CONFIANZA

Al comprar drogas, incluidas las setas o trufas alucinógenas, siempre deberías buscar un proveedor de confianza. En el caso de las setas, puedes comprarlas a algún conocido que las cultive, a un vendedor en persona o a una tienda online de trufas mágicas. O también puedes cultivar tus propias setas con un kit de cultivo (que probablemente sea la mejor opción y la más barata).

BUSCA UN CUIDADOR PARA EL VIAJE

Tener un cuidador o un compañero sobrio para el viaje no siempre es necesario, pero podría ser útil si te sientes inseguro y ansioso sobre lo que te espera.

Si decides tener a alguien que te cuide mientras estás tripando, ¡elige bien! Elegir una persona inadecuada será peor que no tener a nadie en absoluto, arruinando el buen rollo y haciéndote sentir muy incómodo. Tener un mal cuidador del viaje es una de las formas más fáciles de sufrir un mal viaje.

Un buen cuidador debería:

• Estar familiarizado con las drogas, o al menos estar abierto a ellas.
• No esperar absolutamente nada de ti durante tu viaje
• Entender que está allí por ti y que no es un día para ambos
• Saber cuándo tiene que darte espacio
• No juzgarte en absoluto
• Ser capaz de sentarse en silencio durante varias horas, sin entretenerse con nada que pueda distraerle (esto incluye mirar el teléfono móvil)

SENTIRSE BIEN

Sentirte bien cuando vas a iniciar un viaje psicodélico te será de gran ayuda. No hace falta que te sientas de maravilla, pero no deberías sentirte fatal.

Si estás cansado, enfermo o con resaca, tripar puede ser bastante desagradable. A veces, estar excesivamente fumado puede hacer que sientas que el viaje está atrapado en tu cabeza, lo que puede resultar poco agradable.

Adentrarse en un viaje psicodélico con la mente despejada marca una gran diferencia. Dar un paseo o hacer yoga/ejercicio, por ejemplo, puede ayudarte a entrar en el estado mental adecuado para tripar. Si es posible, evita usar el móvil o hacer cualquier tarea administrativa o estresante.

PERMANECE EN UN ENTORNO RELAJADO Y SEGURO

Si es la primera vez que tomas psicodélicos, es importante estar en un lugar privado y donde te sientas seguro. Un lugar donde sepas que puedes cerrar la puerta para estar a solas, sin el riesgo de tener que interactuar con la gente. La opción más obvia es hacerlo en tu casa o en la de un amigo; aunque entornos naturales como los bosques son maravillosos para tripar. Simplemente procura llevar ropa de abrigo, comida y agua.

Para tener mayor privacidad al tripar, apaga el móvil. Una llamada o un mensaje pueden ser tan malos como que alguien llame a la puerta.

PREPARA ALGO DE COMIDA Y BEBIDA

Tener comida y bebida a mano resulta de gran ayuda. Durante el viaje querrás hidratarte y al final probablemente tendrás mucha hambre. En general, al tripar es preferible tomar alimentos y bebidas saludables. Aunque cada persona es diferente, los alimentos poco saludables pueden ser bastante repulsivos cuando estás bajo el efecto de las setas.

Agua, té y zumos son una gran opción para beber. En cuanto a la comida, los platos vegetarianos y el chocolate negro pueden ser maravillosos cuando empiezas a bajar del viaje y te entra el hambre de repente.

¡Y evita la cafeína! Puede hacer que los viajes psicodélicos sean agobiantes y darles un aire extraño.

CONSUME LAS SETAS CON EL ESTÓMAGO VACÍO

Consume las setas alucinógenas con el estómago vacío, ya que de lo contrario no sentirás gran cosa. Si puedes evitar comer al menos tres horas antes de tomarlas, tendrás un viaje mucho más potente.

Hay quienes evitan comer hasta ocho horas antes de tomar las setas. No obstante, el día que vas a tripar se recomienda comer al menos un pequeño desayuno, ya que si no el hambre puede afectar a la experiencia y hacer que no resulte tan agradable.

TOMA UNA DOSIS ADECUADA

Al principio, tomar la cantidad adecuada depende un poco de la suerte y del buen criterio.

Si consumes demasiado, la experiencia puede ser agobiante. Pero tomar una dosis demasiado pequeña también tiene sus inconvenientes. Además de ser poco satisfactorio, un viaje psicodélico de baja intensidad puede causar más ansiedad que un viaje más potente. Si tu mente no puede entender por qué te sientes tan raro, la experiencia puede resultar incómoda.

En general, la dosis recomendada para los principiantes es de 1-3 gramos de setas secas. En el caso de las trufas mágicas frescas, se recomienda consumir entre 7,5 y 15 gramos, dependiendo de la variedad.

DURANTE EL VIAJE

Cuando ya estés tripando, tienes que cuidarte (y cuidar de los demás) para que el viaje siga siendo seguro. Si te has preparado bien, intuitivamente sabrás lo que te conviene una vez que estés tripando, del mismo modo que en la mayoría de días normales. La mayoría de gente conserva la racionalidad y la consciencia mientras están bajo los efectos de las setas.

De todos modos, aquí tienes algunos consejos.

MANTENTE CONFORTABLE

Durante un viaje psicodélico no querrás sobreestimularte ni realizar actividades inadecuadas.

El simple hecho de sentarse y disfrutar del momento es una de las actividades más recomendables. Las sutilezas de la mente y los sentidos pueden ser increíblemente fascinantes cuando estás tripando, y debes disponer del momento necesario para apreciarlas. Puedes hacerlo en tu casa o en la naturaleza.

Escuchar música también puede ser maravilloso, al igual que hablar con amigos.

Aunque algunas personas sugieren ver una peli o dibujos animados durante un viaje psicodélico, no recomendamos esta opción. Estos estímulos te alejarán de la experiencia, y hay mejores formas que esta para relacionarse con el mundo. No obstante, ver una peli o dibujos animados puede ser útil si estás teniendo una experiencia desagradable y quieres una ligera distracción.

NO MEZCLES LAS SETAS MÁGICAS CON OTRAS DROGAS

Si eres nuevo en el mundo de la psicodelia, no mezcles las setas alucinógenas con otras drogas.

Aunque hay quienes optan por mezclar las setas con otras sustancias, esto puede ser una mala idea y resultar bastante peligroso. Cuando mezclas diferentes drogas, los efectos psicológicos y fisiológicos se vuelven impredecibles.

A mucha gente le gusta fumar marihuana mientras está tripando con setas, pero esto puede atenuar los efectos y provocar paranoia y ansiedad. Es bastante habitual que la gente empiece a sentirse incómoda con las setas cuando se fuma un porro.

DÉJATE LLEVAR

Para disfrutar de un viaje seguro y agradable, déjate llevar por el flow. Aunque pueda parecer una frase sin sentido, en realidad es muy importante.

Si aceptas lo que te ofrece el viaje, disfrutarás de la experiencia, aunque suponga un reto. Los malos pensamientos, las sensaciones agobiantes, los estímulos fuertes, el miedo; todo esto pasará si lo aceptas en lugar de luchar contra ello. Si te resistes, estas sensaciones negativas se quedarán y se harán cada vez más fuertes.

Respira hondo, da un paseo, túmbate en la cama, habla con un colega... Cualquiera de estas cosas puede ayudarte a superar un momento incómodo. Pero recuerda que no estás intentando escapar de la experiencia, sino simplemente darle espacio para que evolucione.

BEBE AGUA

Al tomar drogas es muy importante hidratarse, ya que es fácil olvidarse de beber. Puede que empieces a sentirte mal y no sepas por qué, y a menudo simplemente es porque estás deshidratado.

La buena noticia es que las setas alucinógenas no deshidratan demasiado, por lo que cuando estés bajo sus efectos no es necesario preocuparse especialmente por cuidar la hidratación. Pero debes acordarte de beber una cantidad normal.

NO TOMES OTRA DOSIS

Tomar una segunda dosis de setas alucinógenas no funcionará, así que no lo intentes. Puedes tomar más setas durante la primera media hora después de que te haga efecto la primera dosis; pero, si lo haces después de ese momento, experimentarás un menor efecto.

En cuanto la psilocina empieza a circular por tu cuerpo, este se pone a trabajar rápidamente para desarrollar una tolerancia a dicha sustancia. Para que veas lo rápido que se genera esta tolerancia, si tomas 1 gramo cuando ya estás tripando, su efecto será una fracción de lo que sería para una persona sobria.

Por tanto, procura tomar la dosis correcta desde el primer momento. Esto significa, hasta cierto punto, que si quieres un viaje potente, tendrás que sumergirte en él desde un principio; no puedes ir aumentando el efecto progresivamente. Así que infórmate bien y toma una cantidad adecuada.

DESPUÉS DEL VIAJE

Una vez finalizado el viaje, pocas cosas pueden ir mal, pero hay varias medidas que puedes tomar para que la experiencia sea más cómoda y enriquecedora.

REFLEXIONA SOBRE LA EXPERIENCIA

Es posible que durante el viaje hayas reflexionado mucho, en cuyo caso tal vez te apetezca relajarte un poco después. Aun así, puede ser útil reflexionar sobre el viaje en algún momento después del mismo. Normalmente, es mejor hacerlo en los días posteriores al viaje en lugar de justo después, cuando seguramente te sientas bastante cansado.

COME Y BEBE

Come y bebe algo reconfortante. La comida te dará energía y te ayudará a conciliar el sueño, al igual que las bebidas refrescantes. Probablemente no habrás comido gran cosa desde hace muchas horas, por lo que tu cuerpo podría estar hambriento y sediento.

MANTENTE RELAJADO

Después de un viaje psicodélico, lo más probable es que sientas un gran cansancio. Procura tener la agenda libre y no tener que ir a ningún sitio, ya que el más mínimo esfuerzo puede resultar excesivo. ¡Ponte cómodo y relájate!

QUÉ HACER SI TIENES UN MAL VIAJE

Si sufres un mal viaje cuando estás tripando, ¡no te preocupes! Hay varios pasos que puedes dar para mejorarlo:

• Ser consciente de que acabará. Un mal viaje psicodélico puede durar unas horas como máximo, y a veces mucho menos. Aunque esto pueda parecer mucho tiempo cuando estás en un mal viaje, se acabará antes de que te des cuenta. Y no debería causar ningún daño a largo plazo.
• Recuérdate a ti mismo que las setas alucinógenas son una de las drogas más seguras del mundo. Repítelo varias veces hasta que lo asimiles.
• Toma una bebida azucarada y come algo. La comida y el azúcar te ayudarán a recuperar la sobriedad mucho antes, e incluso podrían poner fin inmediatamente a los efectos más potentes.
• Dile a alguien cómo te sientes. Si estás a solas, dilo en voz alta o escríbelo. Dejar que los malos pensamientos salgan de tu cabeza puede ayudarte a calmarte.
• Camina o haz estiramientos. El movimiento te ayudará a liberar energía, haciéndote sentir menos tensión. Quedarte quieto puede hacer que te sientas atrapado, así que ponte en movimiento.
• Consulta el apartado anterior: “Déjate llevar”.

PREPÁRATE BIEN Y DISFRUTA DEL VIAJE

Saber preparar un entorno y un contexto adecuados para tripar hará que el viaje sea más seguro y agradable. Una vez que estés tripando, te será de gran ayuda saber lo que está pasando y tener a mano todo lo que necesitas. Y lo más importante, no olvides dejarte fluir con la experiencia, independientemente de cómo sea; de este modo, nunca tendrás un viaje realmente malo.

Prepara un entorno confortable, acomódate, minimiza las distracciones y pon un poco de buena música. Tripar puede ser una experiencia bastante segura, y puedes hacer que así sea si tienes en cuenta el “set” y el “setting” (tu estado de ánimo y el entorno donde vas a tripar).